蒲公英

蒲公英（Taraxacum mongolicum），欧洲蒲公英的近亲，在春季长势最盛、头状花序尚未结籽之前整株采收（根、叶、花）。

置于阴处干燥，因而保住清新的草木气与标志性的分明苦味。

传统把它列为热与秽浊结成的积聚这一范畴的代表，尤其当积聚见于一处，多在金行与土行之时。

它也被看作柔和导引水液的一味，并在有热的地貌上与“运化”相连。

• 煎煮：10 至 30 克（此物极甘，分量从宽），煮 20 分钟
• 冲泡：每升水两汤匙，于当日饮完
• 外用：作凉敷，也是传统知晓的一种用法

阳明显不足而下行极为松散时不宜。它是中式传统草本中最平易的材料之一。