ريشي (الغانوديرما اللامعة)

Ganoderma lucidum أشهر فطر في المواد الصينية التقليدية، تحتفي به النصوص الطاوية منذ أكثر من ألفي سنة باسم « فطر الخلود ».

وقبّعاته البنية المحمرّة ذات الطلاء اللامع تشبه مراوح مدهونة باللك: وقد صار ظلّها رمزا للعمر المديد والحظ في الثقافة الصينية، يتردد في الرسم والخط والصولجانات الإمبراطورية (Ruyi).

يُجنى أو يُزرع من سلالات برية، ويُجفَّف كاملا أو مقطَّعا، وهو صلب خشبي عند القطع. وطعمه مرّ إلى أقصى حدّ.

النبتة-الفطر المرجع في باب Shen، وفي باب إمداد Qi اللطيف في العناصر الثلاثة العليا (النار والمعدن والتراب)، وفي صون النفَس الأصلي (Yuan Qi).

يستعملها التقليد لأرضيات نقص Qi مع Shen مضطرب، يعسر عليه أن يستقر عند مغيب النهار، أو مرافقةً عميقة للأرضيات قيد إعادة البناء.

الفطر الطاوي بامتياز.

• مغلي طويل: من 6 إلى 12 غ، يُجرش قطعا صغيرة قبل الطهي، ويُطهى على نار هادئة من ساعة إلى ساعتين (فالفطر صلب والاستخلاص بطيء)
• مسحوق ناعم: من 1 إلى 3 غ من المسحوق الناعم يُؤخذ على حدة في ملعقة عسل، وهي الطريقة التي يفضّلها بعض الممارسين
• منقوع كحولي (Ling Zhi Jiu): شرائح تُنقع في كحول حبوب 40°، ثلاثة أشهر على الأقل
• الاستعمال الممتد: تقليد استعمال على مدى 3 إلى 6 أشهر

تُستعمل بحذر عند تناوُل ما يؤثر في سيولة الدم (آثار مضاعِفة موثَّقة في الأدبيات الحديثة). ويُبدأ بمقدار صغير لتقدير الاحتمال.