霜降, 10月23日至11月6日
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平性

平性是冷热刻度上的平衡点：不热也不寒。传统把日常的基本材料归入此处，四季皆宜：它们往往既是食材也是草本，因用起来温和而受人喜爱。

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  • 《尚书·洪范》

    金曰从革。

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    属性 平性Qu Feng Shi 祛风湿

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  • 莲子, Shou Se 收涩 莲子, Shou Se 收涩莲子, Shou Se 收涩莲子, Shou Se 收涩莲子, Shou Se 收涩

    属性 平性Shou Se 收涩

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  • 乌梅, Shou Se 收涩 乌梅, Shou Se 收涩

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  • 桔梗, Hua Tan 化痰 桔梗, Hua Tan 化痰

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    属性 平性Bu Qi 补气

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  • 《中庸》 · 中道

    和在于平衡，而非过度。

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  • 怀牛膝, Huo Xue 活血 怀牛膝, Huo Xue 活血怀牛膝, Huo Xue 活血怀牛膝, Huo Xue 活血

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  • 桑寄生, Qu Feng Shi 祛风湿 桑寄生, Qu Feng Shi 祛风湿

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  • 土茯苓, Qing Re 清热 土茯苓, Qing Re 清热

    属性 平性Qing Re 清热

    土茯苓

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